Курс подготовки к родительству «Теплица»
Abracadabra приглашает Вас на курс подготовки к родительству!
Да-да, не только к родам, но и к родительству, ведь с рождения нового человека всё самое интересное только начинается!
На наших встречах:
- мы будем говорить о том, как проходит беременность: какие физиологические и психологические изменения ждут будущую маму; как развивается малыш в утробе матери; что полезно и категорически противопоказано беременным; какие бывают сложности в процессе беременности и как их преодолевать.
- Узнаем, что такое роды, как они проходят, когда пора ехать в роддом, кого и что с собой брать. Обсудим, что важно знать про послеродовый период, и о чем хорошо бы позаботиться заранее, чтобы легче адаптироваться к новой роли.
- Поговорим об уходе за новорождённым: приданое – что подготовить к рождению малыша и к какому сроку; о том, как выглядит новорождённый малыш; о его нуждах, потребностях и возможностях. О режиме дня (и кто его устанавливает 😊), питании, прогулках и сне.
- Отдельное внимание уделим грудному вскармливанию: обсудим всё, что касается этого вопроса: нормы, режимы, сложности, питание мамы в период вскармливания и тд.
Задача этого курса – дать женщинам необходимую информацию о процессе беременности, родах и уходе за новорождённым ребёнком; предложить знания, которые помогут им адаптироваться к новой жизненной роли; оказать поддержку в процессе беременности.
А ещё немаловажно, что за время прохождения курса участники успевают сдружиться и образовать небольшое сообщество, где можно продолжать общаться и после, что особенно ценно в первые годы после рождения малыша.
Темы занятий:
- Беременность. Изменения в организме женщины. Как развивается малыш. Возможные сложности во время беременности на разных сроках, и способы их преодоления.
- Роды. Когда начинаются, как проходят, что помогает в родах.
- Возможные осложнения и трудности в родах. Как строить разговор с врачами.
- Послеродовый период. Физиологические и психологические изменения в организме женщины. Послеродовое восстановление. Организация быта.
- Как выглядит новорождённый ребёнок? Особенности анатомии и физиологии.
- Уход за новорождённым ребёнком. Приданое. Как подготовить дом к появлению малыша.
- Питание новорождённого. Естественное (грудное) вскармливание. Искусственное вскармливание. Питание мамы в период естественного вскармливания малыша.
- Творческая арт-терапевтическая встреча.
Всего 8 занятий.
Ведущая
Таша Шаповал
Перинатальный специалист, медицинская сестра, доула, проект-менеджер, руководитель лагерей и преподаватель креативных занятий культурно-образовательной платформы Abracadabra, ведущая курсов подготовки к родительству и соведущая группы поддержки мам “Теплица”.
Меня зовут Таша, я – проект-менеджер, руководитель лагерей и преподаватель креативных занятий культурно-образовательной платформы Abracadabra.
У меня несколько образований и значительную часть своей трудовой жизни я занималась рекламно-выставочной деятельностью на позициях помощника руководителя предприятия и менеджера. Спустя годы материнства, получила медицинское образование и работала в Ресурсном Центре для семей, находящихся в трудных жизненных обстоятельствах при КБО “Каритас – Санкт-Петербург”, работала патронажной сестрой и специалистом по социальной работе. Затем прошла дополнительное психологическое обучение в Восточно-Европейском Институте Психоанализа. Я профессиональный помогающий специалист, доула, ведущая курсов подготовки к родительству “Теплица”.
Также я мама троих детей: двоих уже взрослых и одного почти взрослого.
К сожалению, из творческих специальностей у меня есть только образование флориста, но всю свою жизнь я занимаюсь творчеством: шью, вяжу, леплю, мастерю и занимаюсь декораторством. Моя настоящая страсть – кукольный театр, создание кукол и декораций, создание образов, поиск и подбор реквизита. В этом я черпаю силы, утоляю печали и наблюдаю за собой. Я отношусь к творчеству как к терапии: это возможность проявить свою энергию и фантазию, выплеснуть их, увидеть свои сложности и преодолеть их, наполниться новыми силами. В таком подходе не столь важен результат — важен процесс. Но когда мы доверяем себе, и результат не заставляет себя долго ждать! В повседневной жизни мы часто действуем рационально, по правилам, в определённых рамках. Но в творчестве рамок нет — и это здорово! В каждом из нас есть Художник. Мне нравится открывать это во взрослых, а в детях — и открывать не нужно, нужно только поддержать.
Я веду занятия в арт-студии Abracadabra “Пиноккио”. Мой подход основан на свободе самовыражения, искренности и поддержке внутреннего потенциала ребёнка.
На моих занятиях дети чувствуют себя свободными, уверенными и вдохновлёнными — именно в такой атмосфере рождаются подлинное творчество и радость самовыражения.
Организационная информация
Возраст участников:
18+
Продолжительность курса:
8 занятий
(начало занятий 3 октября 2025)
Продолжительность каждого занятия:
1 час 30 минут
Расписание:
по пятницам.
19:00 – 20:30
(занятия не проводятся в праздничные дни и школьные каникулы)
Место проведения:
креативное пространство Abracadabra
Blumenstrasse 29, 80331 München, 3. Stock
Стоимость:
250 евро за курс.
