Практический интенсив
«Конфликтология: как договариваться, отстаивать себя и сохранять отношения»
11–13 лет
Практический интенсив для подростков 11–13 лет
Ссора с другом, спор с учителем, разногласия с одноклассниками или ощущение, что тебя никто не понимает? Конфликты — естественная часть нашей жизни. Но как научиться справляться с ними, не теряя самообладания, не обижая других и не отказываясь от собственного мнения?
Приглашаем подростков на практический интенсив «Конфликтология», где мы будем учиться понимать свои эмоции, уверенно выражать свою позицию, слышать других и находить выход даже из непростых ситуаций.
Вместо скучных лекций — реальные примеры из школьной жизни, обсуждения, ролевые игры и практические упражнения. Участники смогут попробовать разные стратегии поведения в безопасной обстановке и найти те, которые помогут им в повседневном общении.
Что ждёт участников?
Занятие 1. Почему возникают конфликты?
Разберёмся, откуда берутся разногласия, почему люди по-разному реагируют на одни и те же ситуации и в каких случаях конфликт может быть полезным. Научимся замечать первые признаки конфликта и выбирать подходящую стратегию поведения.
Занятие 2. Эмоции под контролем
Что делать, когда всё внутри кипит? Научимся распознавать свои эмоции, справляться с раздражением и гневом, сохранять спокойствие в напряжённых ситуациях. Познакомимся с техниками активного слушания и «Я-высказываниями», которые помогают говорить о своих чувствах без обвинений.
Занятие 3. Искусство договариваться
Освоим основы Гарвардского метода переговоров и узнаем, как находить решения, учитывающие интересы обеих сторон. Будем учиться аргументировать свою позицию, искать компромиссы и договариваться, не отказываясь от того, что для нас важно.
Занятие 4. Конфликты, травля и личные границы
Научимся отличать обычный конфликт от травли, защищать свои границы без агрессии и понимать, когда необходимо обратиться за помощью. Обсудим, как поддержать человека, оказавшегося в сложной ситуации, и что делать, если кто-то становится объектом насмешек или исключения из коллектива.
Что получит ребёнок?
Интенсив поможет подросткам лучше понимать себя и окружающих, увереннее чувствовать себя в общении, конструктивно решать разногласия и отстаивать собственную позицию без агрессии.
Каждый участник получит рабочую тетрадь с материалами, упражнениями и практическими инструментами, к которым можно будет возвращаться после завершения курса.
А что для родителей?
После завершения интенсива предусмотрена индивидуальная онлайн-консультация с психологом, ведущей курса.
Во время личной беседы родители смогут получить обратную связь об участии ребёнка, обсудить возникающие сложности в общении и получить рекомендации по дальнейшему развитию навыков конструктивного разрешения конфликтов.
Консультации пройдут в течение недели после окончания занятий, в индивидуально согласованное время.
Преподаватель
Мария Овчинникова
Методист платформы Abracadabra, преподаватель русского языка и психологических курсов для детей и родителей, психолог.
Я — Мария: преподаватель русского языка, педагог-психолог, мама десятилетнего мальчика и просто человек, по-настоящему влюблённый в своё дело.
Профессию психолога я выбрала ещё в 12 лет, и с тех пор ни разу не пожалела. Чтобы идти этим путём, мне пришлось преодолеть сопротивление семьи: поступить в профильный класс медицинского лицея, а затем — на факультет психологии Санкт-Петербургского государственного университета. Уже на втором курсе я начала работать и уже тогда определила для себя главное направление — работа с детьми и семьями. Ведь именно на этапе формирования личности можно сделать и изменить многое — мягко, бережно, эффективно.
До переезда в Германию более 10 лет работала в клубах раннего развития и детских садах, вела занятия с детьми от года до семи лет, разрабатывала авторские образовательные программы, основанные на телесно-чувственном подходе.
Я заметила, что язык ощущений — это тот базовый ключ, который делает обучение и развитие эффективным в любом возрасте. А для младших детей он просто необходим. “Чтобы научить — дай почувствовать” — это будет нашим девизом на занятиях по развитию мышления и речи. Мы постараемся организовывать такие занятия, которые дома вам было бы сложно и слишком трудоёмко реализовать.
На своих занятиях я создаю атмосферу доверия, пробуждаю у детей интерес к языку и мышлению через образы, ощущения, игру и диалог. Мне всегда было проще с теми, кто младше. Дети кристально искренни и требуют того же от взрослого. Занятия с малышами требуют энергии, и мне это особенно нравится.
В течение многих лет я совмещала сразу несколько ролей:
- педагог раннего развития — от классических методик до собственных авторских программ;
- методист и преподаватель русского языка и литературы — создание методических курсов, квестов, музейных маршрутов, лагерных программ и тренингов для школьников;
- игротехник на крупных командных и ролевых играх для сотрудников банков и компаний.
При этом в моей работе всегда находилось место творчеству. Представить любое знание в форме игры, загадки, приключения, построить драматургию образовательного процесса — вот то, чем мне по-настоящему интересно заниматься. С детьми любого возраста. Всегда.
Организационная информация
Возраст участников группы:
11–13 лет
Продолжительность курса:
4 встречи
Размер группы:
5–8 человек
Даты встреч:
4 занятия по субботам:
28 ноября
5 декабря
12 декабря
19 декабря
Время: 15:00–16:30
Место проведения:
креативное пространство Abracadabra
Blumenstrasse 29, 80331 München, 3. Stock
Стоимость обучения:
150 евро за весь интенсив, включая рабочую тетрадь и индивидуальную онлайн-консультацию для родителей.
50 евро – при разовом посещении занятия
